Daily Life Tipe: Hidung Mampet/Tersumbat

Pasti pernah kena flu atau pilek kan?
Salah satu masalah kalau lagi pilek adalah hidung tersumbat. .
Mau nafas aja jadi susah ..
(sfx: yang kiri mampeet, yang kanan juga mampeet..)

Dari pada minum obat atau repot-repot nyari obat, aku punya tips sederhana yang bisa melegakan hidung tersumbat!
Nih, silahkan dibaca~

1. Miring kanan Miring kiri
Ini cara yang paling gampang kalau yang mampet cuma sebelah.
Kalau yang mampet sebelah kiri tiduran miring ke kanan, kalau yang mampet sebelah kanan tidur miring ke kiri.
Kalau yang mampet dua-duanya?
==
nungging aja sana!

2. Uap air
Ini juga cara yang gampang, tinggal didihkan air lalu masukan dalam kelas atau mengkok, kemudian hirup uap panas dari air itu.
Hati-hati ya, soalnya bisa melepuh kalau tumpah ke tangan!

3. Minum teh hangat
Lagi-lagi teh. Teh memang banyak manfaatnya! (kalau mau liat manfaat lain teh, baca disini http://pelajar-dodol.blogspot.com/2011/06/daily-life-tips-teh.html :D)
Uap dari teh hangat bisa melegakan hidung, air teh yang hangat bisa menghangatkan tenggorokan.

4. Makan makanan pedas
Entah kenapa, tapi makanan pedas bisa bikin hidung terasa lebih lega

5. Makan makanan berkuah
Makan makanan berkuah yang panas/hangat bisa membantu melegakan hidung, contohnya mie kuah, sup, dan lain lain. (lebih baik kalau pedas)

Hmm, kira-kira itu yang kulakuin kalau hidung lagi mampet (sekarang juga lagi flu nih)
semoga bermanfaat ~ ^^

Artikel Lain :D
1. Mengobati sakit gigi
(http://pelajar-dodol.blogspot.com/2011/06/daily-life-tips-sakit-gigi.html)